Anda tidak dapat belajar meditasi
jika anda tidak membuat meditasi sebagai pola hidup anda, sebagai disiplin yang
dilakukan secara teratur. Untuk itu diperlukan pengorbanan untuk menyisihkan
waktu setiap pagi dan malam, sungguh-sungguh suatu disiplin. Tetapi ini memang
perlu. Disiplin ini perlu karena hadirat Tuhan, di dalam jagat raya, di dalam
ciptaan-Nya, di dalam hati anda dan hati saya, begitu penting dan bila kita
mengabaikannya akan membawa risiko untuk kita. Jika kita mengabaikannya maka
kita tidak dapat memahami diri kita atau alam semesta. Karena begitu penting
arti itu, perjalanan ini membutuhkan keseriusan dan disiplin, yang akan membawa
kita pada kedamaian dan sukacita yang tidak dapat digambarkan dengan kata-kata.
Anda akan menemukan bahwa
keheningan merupakan sarana untuk kebersatuan. Anda akan menemukan dalam
keheningan meditasi bahwa hidup lahirah dan batiniah dipersatukan. Oleh karena
itu mengapa tubuh yang dapat diam begitu penting. Dalam meditasi anda akan
menemukan tubuh dan roh dalam kesatuan, dan dalam persatuan dengan Allah. Tidak
ada yang lebih penting bagi manusia masa kini, atau sesungguhnya setiap waktu,
untuk menemukan kembali kemampuan untuk menjadi hening.
Jalannya tetap satu, yaitu
kesederhanaan yang mutlak. Tidak ada teknik yang canggih atau buku yang rumit
yang anda perlukan untuk dibaca. Orang-orang yang sangat sederhanapun dapat
melakukan perjalanan ini. Sungguh, semakin sederhana, semakin mudah untuk
memulainya. Yang anda perlukan untuk perjalanan ini adalah disiplin, komitmen
untuk melakukannya setiap hari, menyediakan ruang dalam hari anda dan dalam
hati anda. Dan anda membutuhkan iman. Iman dasar yang anda butuhkan adalah
bahwa anda berharga dan anda dihargai. Ini adalah iman bahwa anda dapat
mencinta dan anda dicintai. Anda memerlukan iman ini waktu anda mulai dan
sewaktu anda meneruskan perziarahan ini, iman anda akan bertumbuh,
ketakutan-ketakutan anda akan memudar. Kematangan iman dan memudarnya
ketakutan-ketakutan anda tergantung dari komitmen anda pada mantra, yang
merupakan cara untuk mengatakan tekad untuk menyangkal diri dan untuk berjalan
dalam misteri.
( The Way of Unknowing - John Main, OSB )
Tidak ada komentar:
Posting Komentar