APA YANG KITA HARAPKAN DARI MEDITASI

Pada awal meditasi kita biasanya berhadapan dengan pertanyaan seperti, "Apa yang saya harapkan dari meditasi?" Apa yang seharusnya kita harapkan akan terjadi? Kalau pendekatan kita seperti ini, maka seperti kita menanyakan hal sama waktu kita bernafas "Apa yang akan terjadi setelah kita bernafas?" Apa yang terjadi ketika anda bernafas adalah anda hidup. Hidup anda terjamin dengan setiap tarikan nafas. Meditasi juga seperti itu. Tidak ada sesuatu yang drastis yang terjadi kecuali roh anda bernafas. Roh anda akan hidup seperti juga badan anda menjadi hidup karena anda bernafas. 

MEDITASI ADALAH PEZIARAHAN SEDERHANA

Satu hal yang kita harus mengerti ialah bahwa meditasi, mencari kearifan dan cinta, harus dilakukan dengan cara yang umum dan alamiah. Meditasi harus di bangun dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita harus belajar untuk melihat bahwa seluruh peristiwa hidup kita melalu kaca mata ilahi, sesuai dengan rencana ilahi. Kita harus juga mengerti bahwa panggilan kita untuk memasuki keselarasan ilahi, untuk hidup besama Tuhan. Meditasi bukanlah suatu pertanyaan yang berusaha memasukkan sesuatu yang rohaniah ke dalam kehidupan kita.

KEHENINGAN ADALAH JALAN

Saya pikir salah satu pengertian yang dapat menolong kita untuk memahami kemutlakan untuk mengucapkan mantra, kemutlakan dari pengalaman meditasi, adalah konsep panggilan. Doa, kita mungkin dapat menerangkannya sebagai keadaan cinta yang taat. Keadaan dimana kita sepenuhnya berada naungan Tuhan, tidak menginginkan sesuatu, tidak merencanakan sesuatu tetapi hanya menempatkan diri kita didalam kepenuhan karunia kehidupan, kepenuhan karunia-Nya dalam karya penciptaan yang unik dari diri kita.

KEMBALI KE PUSAT DIRI

Tujuan meditasi bagi setiap dari kita adalah kita masuk ke pusat diri kita sendiri. Dalam beberapa tradisi, meditasi dikatakan sebagai suatu perziarahan – perziarahan ke dalam pusat diri anda sendiri, ke dalam hati anda sendiri, dan disana anda belajar untuk tetap sadar, hidup dan diam. Pentingnya meditasi ialah untuk menemukan dari pengalaman anda sendiri bahwa hanya ada satu pusat dan tugas bagi kita semua ialah menemukan sumber kita dan arti hidup kita dengan menemukan dan menghidupi pusat tunggal itu.

Meditasi Memurnikan Roh Kita

Meditasi merupakan suatu cara untuk memurnikan diri kita. Setiap kali kita mengucapkan mantra, kita memurnikan, kita menjernihkan roh kita. Perjalanan meditasi selama hidup kita adalah untuk mengembalikan roh kita agar menjadi jernih kembali sehingga tembus cahaya. Roh kita seperti sebuah cermin dan apa yang kita lihat di cermin adalah pantulan dari diri kita sendiri. Tetapi dasar kaca dari cermin harus di dihilangkan dan dibersihkan. Itu karena bagian belakang kaca seluruhnya diliputi oleh lapisan yang tidak diperlukan, yang tidak penting bagi kehidupan kita, dilapisi oleh segala gambaran-gambaran yang kita kumpulkan.

Komitmen Bermeditasi

Kita harus selalu berhati-hati bahwa pikiran kita tentang tujuan jangan sampai mengecohkan kita dari pemahaman akan sarana untuk mencapai tujuan tersebut. Sarana itu sederhana, yaitu bermeditasi setiap pagi dan malam dan selama bermeditasi kita mengucapkan kata-doa dari awal sampai akhir. Jadi kita beralih dari segala lamunan, baik lamunan suci maupun berbicara dengan diri sendiri. Kita secara perlahan-lahan menyerahkan diri pada kemiskinan. Kemiskinan dari 'satu kata' yang membutuhkan komitmen iman kita. Tidak ada cara yang setengah-setengah. Anda tidak dapat bermeditasi semaunya saja. Anda mengucapkan kata-doa atau tidak mengucapkannya.